En el primer episodio de mi podcast, hablo sobre la importancia que tiene la fibra en tu dieta, las recomendaciones para adultos y niños, los alimentos que la contienen en mayor cantidad y en especial te daré 3 recomendaciones súper útiles para mejorar tu digestión.

Este es un trabajo realizado especialmente para ti por lo que me encantaría recibir tus comentarios, también puedes contarme cuál es el tema que te interesa para mis siguientes episodios.

Aquí abajo puedes escuchar este primer episodio titulado “La fibra ditética”, si usas iTunes suscríbete para recibir cada semana un nuevo episodio:

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¡Disfrútalo y espero ansiosa tus comentarios!



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