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¿Quieres saber qué son los famosos antioxidantes?

Te invito a escuchar este podcast, en donde no solamente explicaré de manera sencilla qué es un antioxidante si no también hablaré sobre información súper interesante sobre algunos alimentos y bebidas que tienen propiedades antioxidantes.

Frutas, verduras, aceites vegetales, café,vino , jengibre y chocolate son los principales protagonistas de este episodio.

Conocerás el nombre de las sustancias antioxidantes que contienen estos alimentos y algunas otras recomendaciones que debes considerar para su consumo.

No te pierdas este primer capítulo , estoy segura que te va a encantar.

Recuerda dejarme todos tus comentarios, le daré respuesta a cada uno de ellos.

¡Gracias por escucharme!

PD: ¿Sabías que gracias a una Nutrióloga, Homero Simpson fue capaz de comer únicamente pimientos? Bueno, solo durante un par de horas.

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Comentarios

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4 COMENTARIOS

  1. Hola Nutrióloga Experta… gracias por esta información acerca de los antioxidantes, me parece bastante interesante y sobre todo importante para cuidar la salud y mantener una dieta equilibrada.
    Saludos y bendiciones.
    Eunice Becerril.

    • Hola Eunice,es un placer leerte y conocer tu opinión sobre los pequeños artículos que escribo.
      Espero se encuentren bien tu y toda tu bella familia.
      Gracias por dejarme tu comentario,

      Leslie

  2. Hola Leslie!!! Me encanta toda la información que nos campartes, no me la pierdo porque me es de gran utilidad aparte de interesante, mil gracias y que tengas linda noche parisina.

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