PodcastAlimentos, ni buenos ni malos.

Alimentos, ni buenos ni malos.

¡Bienvenidos al episodio 43! En este espacio te explicaré porque no existen alimentos buenos y malos. El impacto que tienen nuestras creencias sobre lo que comemos, a veces nos lleva a tener pensamientos de restricción o de culpa. ¿Porqué deberíamos disfrutar de todo lo que comemos? La respuesta está aquí.

Para dejar una reseña de este podcast en Itunes, estos son los pasos:

1.Visita la página del podcast en iTunes

2.Clic en “Escuchar en Apple Podcasts”

3.Acepta “Abrir en iTunes” si te sale ventana de confirmación

4.Para suscribirte, haz clic en el botón “Suscribirse” a la izquierda y debajo de la imagen del podcast

5.Clic en la pestaña “Valoraciones y reseñas”

6.En “Valoraciones de clientes” hacer clic en las estrellas para evaluar

7.Escribe tu comentario y después has clic para enviar.

Si deseas aprender más sobre nutrición aquí puedes inscribirte a mi taller online de nutrición óptima y equilibrada: https://www.udemy.com/course/nutricion-optima-y-equilibrada-z/

También puedes escucharlo en Itunes:

getItunes

Leslie Monteagudo
Leslie Monteagudohttps://nutriologaexperta.com
Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.

Otros artículos que te podrían interesar

¿Cómo comes?

La información proporcionada en esta infografía es para ayudarte a comprender las diferencias entre las tendencias dietéticas actuales empleadas para la pérdida de peso.

Salmón con miel de maple

El consumo de pescado, se ha convertido hoy en...

¿Unos frijolitos?

En la actualidad, los frijoles son y seguirán siendo...

Vitamina D con Paola Santos

La vitamina D es un pequeño nutrimento que es indispensable para el cuerpo, tiene muchas funciones y una de las más importantes es ayudar al proceso de absorción de calcio. Su deficiencia puede estar rodeada de diferentes factores causales, dentro de ellos la dieta. ¿Sabías que su deficiencia está relacionada a varias enfermedades?