Bebidas fermentadas: ¿conoces la kombucha?
Seguramente has escuchado hablar de las bebidas fermentadas y sus beneficios para la salud, por ejemplo, en México encontramos algunas como el tepache (preparado...
Sembrando vida.
A todos los seres humanos nos beneficia alimentarnos saludablemente y una forma de garantizar que cada alimento que llevemos a nuestra boca sea orgánico,...
Hacia la sustentabilidad, la dieta de hoy para los del mañana.
Seguramente has escuchado alguna vez “dieta sustentable” o “dieta sostenible”, pero ¿sabes qué es? Con el propósito de explicarte de manera más sencilla, puedo...
La dieta de las modelos Europeas.
MITO O REALIDAD.
En este artículo hablaremos de la moda y las modelos que vemos en las pasarelas, con sus cuerpos esbeltos y sus atuendos...
Mejora tu digestión a través de los alimentos.
El terrible estreñimiento.
Te ha sucedido que pasan los minutos, horas, días o incluso semanas y ¿no vas al baño? En verdad el estreñimiento es...
Dieta, influenciada por un factor importante: el medio ambiente.
Alguna vez te has preguntado: ¿Porqué como tan rápido? ¿Cuántas rebanadas de pan me comí?
Existen varios factores que influyen en tu dieta y tu...
Porque lo que bebes, también cuenta.
En mi práctica profesional he descubierto que muchos pacientes están muy preocupados por lo que comen, pero no por lo que beben.
Al hacer...
Baja de peso comiendo, no dejando de comer.
La palabra dieta, un término mal empleado.
Cuando la gente escucha la palabra “dieta”, la imagen que viene a su mente es comer solamente ensaladas,...
Pros y contras de consumir carne roja.
De acuerdo a las leyes de la alimentación la dieta debe ser: adecuada (a los estados de: salud y enfermedad; cultura y condición social), variada...
Cambiando poco a poco tu estilo de vida…
El estilo de vida es el comportamiento que tenemos ante diferentes esferas como: relaciones interpersonales, recreación, costumbres, alimentación y trabajo. Estas actitudes pueden tener...
