Año nuevo, nuevos hábitos
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Dieta, influenciada por un factor importante: el medio ambiente.
Alguna vez te has preguntado: ¿Porqué como tan rápido? ¿Cuántas rebanadas de pan me comí?
Existen varios factores que influyen en tu dieta y tu...
Las Proteínas
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En este capítulo decidí dedicárselo a las proteínas....
Porque lo que bebes, también cuenta.
En mi práctica profesional he descubierto que muchos pacientes están muy preocupados por lo que comen, pero no por lo que beben.
Al hacer...
Consejos para comer mejor en el trabajo
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Llegó el lunes y comienza tu semana laboral....
Baja de peso comiendo, no dejando de comer.
La palabra dieta, un término mal empleado.
Cuando la gente escucha la palabra “dieta”, la imagen que viene a su mente es comer solamente ensaladas,...
No dejes para mañana lo que puedes ejercitar hoy
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Bienvenidos a un nuevo episodio de "En la...
Pros y contras de consumir carne roja.
De acuerdo a las leyes de la alimentación la dieta debe ser: adecuada (a los estados de: salud y enfermedad; cultura y condición social), variada...
Cambiando poco a poco tu estilo de vida…
El estilo de vida es el comportamiento que tenemos ante diferentes esferas como: relaciones interpersonales, recreación, costumbres, alimentación y trabajo. Estas actitudes pueden tener...
