Vintage Christmas background with Christmas decoration in women hand. Christmas greeting card. Festive decoration on gray background. New Year concept. Copy space. Flat lay. Top view.

¡Adiós 2020 y bienvenido 2021!

Sin duda éste año ha sido para muchos bastante atípico pero enriquecedor en muchos aspectos. Vaya que si nos ha dejado mucho aprendizaje…

En este episodio, te ayudaré a fijar tus propósitos de año nuevo (objetivos, metas, hábitos, resoluciones o como quieras llamarlos) de manera sencilla y efectiva. 

También te compartiré lo que me ha funcionado desde mi propia experiencia. 

¡Gracias por escucharme y que lo disfrutes!
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🎧 Episodio “Alcanza tus metas” de Supracortical del Dr. Rafa López: https://open.spotify.com/episode/4FrQk0utpiOZR0phtsOVzw?si=lCubBQNwQuyhcpM5vy1RQw

También puedes escucharlo en Itunes:

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Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 10 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.