PodcastNutrición y embarazo

Nutrición y embarazo

Suscríbete al podcast “En la mesa con la Nutrióloga Experta”: iTunes | RSS | ivoox | Stitcher

Si estás embarazada o planeas embarazarte , éste episodio está hecho para tí. Encontrarás la información necesaria para disfrutar y vivir plenamente esta etapa de tu vida.

La Nutrición en esta etapa de la vida tiene un rol sumamente importante, ya que el adecuado crecimiento y desarrollo de tu bebé depende de la calidad y cantidad de los alimentos que integran tu dieta.

El objetivo principal de éste podcast es que conozcas cada uno de los puntos más que debes considerar nutricionalmente durante tu embarazo.

Sabías que… El estilo de vida que tuviste antes, puede tener consecuencias como obesidad, hipertensión o diabetes durante tu embarazo. Es mejor prevenirlas ¿no crees?

Además no sólo debes consumir la energía suficiente si no los suplementos correctos para evitar deficiencias y consecuencias en tu salud y en la de tu bebé.

Estas son algunas de las razones por las cuales elegí un tema tan interesante como el embarazo. Recuerda que puedes escribirme tus comentarios en este espacio.

¡Transmitiendo desde París como cada viernes, te agradezco que me escuches!

Leslie Monteagudo
Leslie Monteagudohttps://nutriologaexperta.com
Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.

Otros artículos que te podrían interesar

Fitness más que un cuerpo con Alina Maldonado

En este episodio vamos a platicar sobre el fitness, pero desde una perspectiva distinta. Aquí no te vamos a decir cuanto ejercicio debes hacer y por cuanto tiempo para marcar tu sixpack. Más bien, te contaremos como cuidar de tu cuerpo desde el principio de bienestar físico.

Fibra para mejorar el estreñimiento

Esta infografía es parte del material que les comparto a mis pacientes que desean optimizar su salud digestiva. Aquí podrás identificar algunos de los alimentos que deberías incluir en tu dieta para mejorar los incómodos síntomas incómodos asociados al estreñimiento.

Pancakes de matcha

El matcha es la versión del té verde en...

Gastronomía de la India, visita a Bangalore.

Es un placer para mi compartirte la maravillosa experiencia de haber visitado una de las ciudades con mayor avance científico y considerada como eje del desarrollo de nuevas tecnologías informáticas, bioquímicas y aerospaciales de la India; Bangalore capital del Estado de Karnataka localizado al sur de la India.