Receta pan de choco banana
Hoy en día, el consumo de pan y postres está asociado al aumento de peso, debido a que éste tipo de alimentos...
Receta muffins integrales con arándanos y chispas de chocolate
La fibra que contienen los alimentos que conforman a nuestra dieta, ayuda a optimizar la digestión en nuestro intestino delgado y así...
Receta de hummus de lentejas pintas
Hoy en día, las lentejas forman parte de la dieta de muchas personas. Existen en una variedad de colores: anaranjadas o coral,...
Receta de hummus de alubias
Desde el punto de vista nutricional las alubias son ampliamente recomendadas en la dieta diaria, debido a su aporte de proteínas vegetales...
Receta de hummus de lentejas coral
Las lentejas forman parte del grupo de las leguminosas y la mayoría de su producción y cultivo proviene de la India, Turquía...
Receta de Hummus de aguacate
El aguacate es un alimento del cual mucha gente "se ha enamorado" en la última década a nivel global, ya que su...
Receta Hummus de cúrcuma
La cúrcuma, es un condimento originario de la India y de Malasia, actualmente es muy popular en la gastronomía internacional, debido a...
Receta Hummus de betabel
El humus tradicional de garbanzos contiene: proteínas vegetales, fibra y además aceites vegetales omega 6 (gracias al aceite de oliva y al...
Receta Quiche de queso ricotta con verduras
La quiche es un platillo típico francés, que es conocido alrededor de todo el mundo. La más popular es la Quiche Lorraine,...
Ensalada de quinoa con pollo
La quinoa es un grano integral que se cultiva principalmente en la cordillera de los Andes, aunque cada vez su popularidad se...
