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Inulina y jarabe de agave con IMAG Organics
Hola te doy la bienvenida a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta.
Hoy platicaremos sobre dos productos alimenticios de los que quizá ya has escuchado o probablemente ya los viste en el súper, se trata de la inulina y del jarabe de agave.
La chía y sus omegas
¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod!
En estos minutitos te compartiré cuáles son las propiedades nutrimentales y los beneficios que tiene la chía en la salud humana. Además, te compartiré varias opciones para utilizarla en tu desayuno.
¿Deportistas veganos? con Sinaí Morelos
¡Hola te doy la bienvenida a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta podcast!
En el episodio de hoy hablaremos sobre la nutrición vegana para deportistas, y para platicar sobre este tema, tengo el gusto de presentarles a nuestra invitada Sinaí Morelos.
Hierro vegetal
¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod!
En este episodio te platicaré sobre el hierro de origen vegetal y en que alimentos los puedes encontrar, así que prepara tu libreta y tu lápiz para tomar nota.
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Vitamina D y calcio en la dieta vegana
Este 1 de noviembre se celebró el día mundial del veganismo, por lo que me...
¿Te comes tus emociones?
La importancia de saber reconocer cuando nos estamos comiendo nuestras emociones es una parte clave hacia el desarrollo de consciencia y el crecimiento personal.
Espero que este podcast te ayude a comenzar a escuchar más a tu cuerpo, a entenderlo y quizá a que aprendas a gestionar tus emociones de otras maneras.
Alimentos para combatir la depresión
Es posible ayudar a las personas que padecen depresión a través de la alimentación.
Este es el episodio número 23 de "En la mesa con la Nutrióloga Experta", en el que hablaré un poco más sobre los principales alimentos que ayudan a mejorar tu estado de ánimo.
Falafels con pimientos
Los falafels son pequeñas bolitas de garbanzos típicas de la cocina del Medio Oriente. Habitualmente...
Las proteínas
En este capítulo decidí dedicárselo a las proteínas. Si quieres saber qué son, cuáles son sus funciones y en qué alimentos podemos encontrarlas, ¡seguro te encantará escucharlo!
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¿El pan engorda?
Después de llevar viviendo por más de un año en París y haber tenido la experiencia de probar el pan más suavecito, esponjoso y...
Los famosos antioxidantes
Te invito a escuchar este podcast, en donde no solamente explicaré de manera sencilla qué es un antioxidante si no también hablaré sobre información súper interesante sobre algunos alimentos y bebidas que tienen propiedades antioxidantes.
Receta Atún a la vizcaína
Un manjar para esta Navidad...
En México el bacalao a la vizcaína es un platillo que no solo se come en vigilia si no también...
Descubriendo Francia a través de su comida: Amboise
Conocer los gustos de los franceses lleva su tiempo; cada región tiene sus productos y platillos típicos. Incluso los ingredientes para preparar el mismo...
Baja de peso comiendo, no dejando de comer.
La palabra dieta, un término mal empleado.
Cuando la gente escucha la palabra “dieta”, la imagen que viene a su mente es comer solamente ensaladas,...
Los productos milagro: “pastillas, geles, pomadas, bebidas o inyecciones” ¿Son buenos...
Comenzaré este artículo explicando de manera sencilla que es un producto milagro. Los productos milagro son aquellos productos que prometen tener un efecto extraordinario...
La tortilla, patrimonio gastronómico de México
El estar radicando fuera de México, me ha permitido darme cuenta del valor gastronómico de los platillos mexicanos. Uno de los ingredientes por excelencia...
Quiero beber más agua
En este episodio hablaré de la importancia de beber agua y los casos típicos de porqué nos les gusta beber agua a las personas.
Gastronomía de la India, visita a Bangalore.
Es un placer para mi compartirte la maravillosa experiencia de haber visitado una de las ciudades con mayor avance científico y considerada como eje del desarrollo de nuevas tecnologías informáticas, bioquímicas y aerospaciales de la India; Bangalore capital del Estado de Karnataka localizado al sur de la India.
Yogur ¿grasoso o no?
Actualmente existen muchos mitos sobre el consumo de productos derivados lácteos, como es el caso del yogur. En este episodio de En la mesa con la nutrióloga experta, hablaré de la importancia de incluir el yogur en la dieta.
Además, aprenderás a elegir el mejor yogur sin importar la marca, tan sólo prestando atención a su contenido nutrimental.