PodcastPlanifica tus comidas

Planifica tus comidas

¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod!
 
La planificación de tus comidas es indispensable para que comas delicioso y saludable. Esta idea me inspiró no sólo a grabar un episodio, si no también a crear un planificador digital completamente gratis para mi comunidad de escuchas y lectores.
 
Descarga tu planificador gratis aquí: https://nutriologaexperta.com/come-plantas/
 
Gracias por ser parte de mi comunidad de escuchas.
 
Adquiere “Alguien en casa quiere comida vegetariana. Guía básica para mamá y papá” en Amazon, Kobo, Apple books o en mi tienda online:
🗒Adquiere mi recetario veggie y aprovecha el precio de lanzamiento en: https://nutriologaexperta.com/tienda/
 
Encuéntrame como Nutrióloga Experta en Facebook, Instagram, Pinterest   y suscríbete a mi canal de Youtube, ahí está disponible mucho más   material de valor que he creado para ti.
 
✨Si esta información resuena contigo y deseas un acompañamiento uno a  uno, yo puedo ayudarte a mejorar tus hábitos y tu manera de  alimentarte. Encuentra la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/
 
🙏Por favor deja tu reseña en Itunes y en Spotify, así me ayudarás a mejorar el contenido de este programa.
 
¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a   alguien especial? Escríbenos a [email protected] ¡ahí estaré   para escucharte!
Leslie Monteagudo
Leslie Monteagudohttps://nutriologaexperta.com
Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.

Otros artículos que te podrían interesar

Hummus de betabel

El humus tradicional de garbanzos contiene: proteínas vegetales, fibra...

La dieta de la milpa

El modelo de alimentación conocido como dieta de la milpa existe desde hace 10500 años y actualmente se habla más de ella. ¿De qué se trata esta dieta? Claudia Vargas, la invitada experta Maestra en Salud Pública, nos habla más sobre la importancia nutrimental y cultural de este esquema de alimentación.

El Glutamato Monosódico y el Síndrome del Restaurante Chino

El glutamato monosódico es una sustancia que aporta el sabor “umami”, un vocablo en japonés que significa sabroso y es uno de los cinco sabores básicos junto con el dulce, ácido, amargo y salado.

Lactancia materna y nutrición

En este podcast, aprenderás cuales son las principales ventajas de la lactancia materna. Sin embargo en algunos de los casos, la producción es insuficiente o existe alguna contra-indicación, ya sea por parte de la madre o del recién nacido. Gracias a la industria alimentaria, han surgido diversas fórmulas lácteas que en algunos casos (mencionaré algunos ejemplos en el podcast) son especializadas y se emplean como un buen soporte nutricional.