PodcastQuiero beber más agua

Quiero beber más agua

En este episodio hablaré de la importancia de beber agua y los casos típicos de porqué nos les gusta beber agua a las personas. Además te explicaré como calcular fácilmente tu requerimiento de agua diario y te compartiré algunos tips súper prácticos, para que optimices tu consumo.

Déjame tus comentarios, recuerda que son muy valiosos para retroalimentar este programa.

No olvides seguirme en Twitter @NutriologaE y en Facebook buscame como Nutriologa Experta. Saludos desde Paris.

Suscríbete al podcast “En la mesa con la Nutrióloga Experta”: iTunes | RSS | iVoxx

 

Leslie Monteagudo
Leslie Monteagudohttps://nutriologaexperta.com
Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.

Otros artículos que te podrían interesar

Porque lo que bebes, también cuenta.

En mi práctica profesional he descubierto que muchos pacientes...

¿Cómo comes?

La información proporcionada en esta infografía es para ayudarte a comprender las diferencias entre las tendencias dietéticas actuales empleadas para la pérdida de peso.

Carrot muffins

Inspirándome en el tradicional pastel de zanahoria, me dediqué...

Receta Atún a la vizcaína

Un manjar para esta Navidad... En México el bacalao a...