¡Bienvenidos al episodio número 45! 

En este espacio te voy a presentar a Mar del Cerro, coach de meditación y bienestar. 
Mar nos platicará sobre cómo surgió Medita Podcast y su trayectoria como emprendedora.
Además charlaremos sobre los beneficios de la meditación en la vida cotidiana.

¿Quieres conocer todos sus proyectos? 

👉Su sitio: www.mardelcerro.com
🎧Su podcast: Medita Podcast

📚Libro mencionado en éste episodio: “Libera tu Magia, una vida creativa más allá del miedo” Autora: Elizabeth Gilbert 

También puedes escucharlo en Itunes:

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Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 10 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.