PodcastLos famosos antioxidantes

Los famosos antioxidantes

Suscríbete al podcast “En la mesa con la Nutrióloga Experta”: iTunes | RSS | ivoox | Stitcher

¿Quieres saber qué son los famosos antioxidantes?

Te invito a escuchar este podcast, en donde no solamente explicaré de manera sencilla qué es un antioxidante si no también hablaré sobre información súper interesante sobre algunos alimentos y bebidas que tienen propiedades antioxidantes.

Frutas, verduras, aceites vegetales, café,vino , jengibre y chocolate son los principales protagonistas de este episodio.

Conocerás el nombre de las sustancias antioxidantes que contienen estos alimentos y algunas otras recomendaciones que debes considerar para su consumo.

No te pierdas este primer capítulo , estoy segura que te va a encantar.

Recuerda dejarme todos tus comentarios, le daré respuesta a cada uno de ellos.

¡Gracias por escucharme!

PD: ¿Sabías que gracias a una Nutrióloga, Homero Simpson fue capaz de comer únicamente pimientos? Bueno, solo durante un par de horas.

nutriologa-experta-en-los-simpsons
Leslie Monteagudo
Leslie Monteagudohttps://nutriologaexperta.com
Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.

Otros artículos que te podrían interesar

Entrevista con la Dra. en Psiquiatría, Nadia Becerril, sobre Síndrome Metabólico

En esta ocasión, decidí grabar un episodio distinto y especial en donde entrevisté a la Doctora Especialista en Psiquiatría Legal, Nadia Becerril, quien abordará desde su perspectiva médica la relación que hay entre las enfermedades mentales y el Síndrome Metabólico.

Receta Quiche de queso ricotta con verduras

La quiche es un platillo típico francés, que es...

Intolerancia a la lactosa

En este episodio hablaré de la intolerancia a la lactosa. Es un padecimiento sumamente común en los adultos. ¿Sabías que 66% de la población adulta en el mundo la padece?

Cocina basada en plantas con Dahny Hernández

Hola, te doy la bienvenida a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta. Llevar una dieta a base de plantas, especialmente si es vegetariana o vegana puede resultar un reto, más si careces de herramientas e información.