Muffins integrales con arándanos y chispas de chocolate

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La fibra que contienen los alimentos que conforman a nuestra dieta, ayuda a optimizar la digestión en nuestro intestino delgado y así...

Hummus de lentejas coral

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Las lentejas forman parte del grupo de las leguminosas y la mayoría de su producción y cultivo proviene de la India, Turquía...

Hacia la sustentabilidad, la dieta de hoy para los del mañana.

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Seguramente has escuchado alguna vez “dieta sustentable” o “dieta sostenible”, pero ¿sabes qué es? Con el propósito de explicarte de manera más...

Por favor, ya deje de fumar.

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Hoy en día, la sociedad está en un modo “ansioso” y busca salidas para “respirar”. Esta historia me recuerda algún lugar… o tal...